Anoliwin Günlüğü, 07 May 20

Перекус 50 калорий. Хлебец с творожным сыром и кофе с молоком

1394 kcal Yağ: 56,30g | Prot: 106,14g | Karb: 113,47g.   Kahvaltı: Зенченко Молоко 3,2%, Мумуня Молоко 3,2%, Яблоко Желтое, Петропавловский Творог 5%, Орехи Кешью, Финик, Курага. Öğle Yemeği: Сахар, Зенченко Молоко 3,2%, Орехи Кешью, Красное Яблоко, Бишкульский Кефир, Яйцо, Fit Parad Мука Кокосовая. Akşam Yemeği: Орехи Кешью, Зенченко Молоко 3,2%, Бишкульский Кефир, Петропавловский Творог 5%, Зенченко Молоко 3,2%, Сыр, Куриное Филе, Баклажан. Aperatifler/Diğer: Зенченко Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. devamı için...
64 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anoliwin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.