07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 74,63g | Prot: 81,75g | Karb: 201,79g.
Kahvaltı: Bregott Bregott Normalsaltat, AXA Fiberhavregrynsgröt, Pågen Kanelgifflar, Arla Hushållsost 17%, Pågen Guldkorn, Arla Mjölk 3%, Strösocker, Kanel, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Banan. Öğle Yemeği: Zeta Vitvinsvinäger, Zeta Rapsolja, ICA Varmrökt Lax, Bulgur (Kokt). Akşam Yemeği: ICA Ekologisk Honung, Arla Hushållsost 17%, Riesen Riesen, Pågen Guldkorn, Stekt Ägg utan Fett. Aperatifler/Diğer: Göteborgs Ballerina, Strepsils, Pågen Kanelgifflar, Bregott Bregott Normalsaltat , Arla Hushållsost 17%, Pågen Guldkorn. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|