|
aku olahraga jam 6 pagi gitu abis sahur tapi lama-lama badan jadi lemes, kira" ada saran olahraga yang baik jam brpa?
|
1004 kcal
|
Yağ: 33,61g | Prot: 45,33g | Karb: 135,33g.
Kahvaltı: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Pisang. Akşam Yemeği: Kokita Sambal Terasi, Telur Rebus, Bubur Biasa. Aperatifler/Diğer: Naraya Oat Choco, Pisang, Kue Lumpur. devamı için...
|
|