07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
236 kcal
|
Yağ: 2,11g | Prot: 13,66g | Karb: 43,59g.
Kahvaltı: Mundo Verde Proteína Vegana, Quaker Aveia em Flocos, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|