07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 97,89g | Prot: 81,73g | Karb: 108,95g.
Kahvaltı: Агуша Кефир 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Избенка Запеканка Творожная 9%. Öğle Yemeği: Избенка Запеканка Творожная 9%, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Сливочно Сырная Паста. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|