07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 49,09g | Prot: 74,10g | Karb: 133,23g.
Kahvaltı: Kupfer Hähnchenbrustfilet, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Wassermelone, Kirschtomaten, Lidl Mozzarella Light. Akşam Yemeği: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten, Banane, Erdbeertorte. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|