07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 31,75g | Prot: 24,36g | Karb: 80,97g.
Akşam Yemeği: Robinsons Summer Fruits No Added Sugar, Tesco Breaded Onion Rings, Lettuce Salad with Tomato, Birds Eye Chicken Quarter Pounder, Baker Street Mega Burger Buns. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|