07 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2514 kcal
|
Yağ: 117,17g | Prot: 120,65g | Karb: 257,52g.
Kahvaltı: Auchan Requeijão de Vaca Light, Грецкие Орехи, Gresso Leite Magro, Овсяные Хлопья, Манго, Малина, Клубника. Öğle Yemeği: Баранина, Solevita Sumo Multifrutos, Курага, Чернослив, Орех Пекан, Щи с Мясом, Gran Pavesi Cracker Salati. Akşam Yemeği: Арбуз, Фисташки, Rude Health Granola, Pastoret Iogurte Natural. Aperatifler/Diğer: Pacari Chocolate, Киви, Яичный Белок, Яйцо, Мёд, Красное Яблоко, Орех Пекан, LEV Empada de Frango. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|