|
depois de 16 horas de JI , só de leve
|
638 kcal
|
Yağ: 27,60g | Prot: 37,66g | Karb: 59,49g.
Kahvaltı: Arroz com Cenoura. Öğle Yemeği: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Mandioca. Akşam Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Aperatifler/Diğer: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Arroz com Cenoura. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
selmareginatl38 Kilo Geçmişi
|