08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 88,21g | Prot: 90,65g | Karb: 17,40g.
Kahvaltı: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Русское Море Икра Минтая, California Gold Nutrition Coconut Oil, Яйцо Куриное, Утиный Жир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медведь Любимый Шиитаке Сушеные, Лук. Öğle Yemeği: Утиный Жир, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|