ksenia9.6 Günlüğü, 08 May 20


1094 kcal Yağ: 40,85g | Prot: 102,32g | Karb: 83,41g.   Kahvaltı: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Kalleh Сливочный Сыр, Санта Бремор Форель Подкопченная, Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Петрушка, Салат Айсберг, Булгур (Вареный), Укроп, Amiran Йогурт Детский, Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Булгур (Вареный), Укроп, Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Миндаль, Изюм (без Косточек), Черешня, Клубника. devamı için...
321 kcal Egzersiz: Dairesel Çalışma - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ksenia9.6 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.