08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 27,26g | Prot: 47,15g | Karb: 131,42g.
Kahvaltı: Глобус Клубника Замороженная, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Кофе, Груша. Öğle Yemeği: Балтимор Кетчуп Адмирал, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Помидоры, Соленья. Aperatifler/Diğer: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Яблоко Зеленое, Hortex Клубника Замороженная, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|