Jazzstoke Günlüğü, 08 May 20

3 diy afternoons to take a break from kitchen - from old oak found in shed into pizza board.
Lockdown got me creative! 🍕🍕🍕

---

863 kcal

Yağ: 56,83g | Prot: 71,17g | Karb: 7,52g.   Kahvaltı: Fishmonger (Aldi) Sardines in Sunflower Oil. Öğle Yemeği: Tesco Spring Onions , Tesco Cauliflower, Tesco Beansprouts, Tesco Red Pepper, Green Peppers , Pork Shoulder (Whole). Akşam Yemeği:  Galart Wieprzowy Porcja. Aperatifler/Diğer:  Coffee (made from Ground). devamı için...

2678 kcal

Egzersiz: Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 5 saat ve 15 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 14 dakika, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 36 dakika, Uyku - 6 saat ve 20 dakika, Samsung Health - 11 saat ve 35 dakika. devamı için...