nastyosha Günlüğü, 08 May 20

Не очень фотогеничный обед. Куриный фарш и чечевица: 470 ккал

1475 kcal Yağ: 68,15g | Prot: 95,50g | Karb: 122,99g.   Kahvaltı: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой, Joya Soya Joya Oats Hafer Chia, Витамин Смесь для Смузи Банан-Клубника-Черника, Хумус, Апельсин. Öğle Yemeği: Чечевица Вареная, Куриный Фарш. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сухари Мини Московские, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. devamı için...
106 kcal Egzersiz: Gerilme (Yoga) - 15 dakika, Apple Health - 23 saat ve 45 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastyosha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.