08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 39,52g | Prot: 31,96g | Karb: 139,81g.
Kahvaltı: Голден Яблоко , Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Клементины, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая, Капуста Тушеная, Капустный Салат. Öğle Yemeği: Горячая Штучка Чебуреки с Мясом. Akşam Yemeği: Бон Пари Дракула. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|