08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 32,60g | Prot: 79,50g | Karb: 150,70g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Caffè Istantaneo (in Polvere). Öğle Yemeği: Mele Fuji, Melone, Ravanelli, Iperal Bresaola della Valtellina Igp, Grana Padano Grana Padano, Rucola. Akşam Yemeği: Bennet Pan Pizza , Conad Fagioli Cannellini, Vino Rosso da Tavola, Findus Filetti di Merluzzo. Aperatifler/Diğer: Nestlé Cereali Fitness Chocolate , Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Caffè (Espresso), Selezione Natura Granella di Pistacchi, Vipiteno Yogurt Dolce Cremoso. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|