08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 131,20g | Prot: 63,07g | Karb: 3,26g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Akşam Yemeği: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Valley Spire Queso Cheddar. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|