Malinka_пп Günlüğü, 08 May 20

В гостях подали шашлык из утки и курицы. Посчитала примерно, 4 кусочка утки - 200 гр., 1 кусок курицы - 80 гр. Надеюсь, не сильно ошиблась 😅
Итого 676 ккал.

---

1183 kcal

Yağ: 65,41g | Prot: 92,46g | Karb: 53,81g.   Kahvaltı: Яичный Белок, Яйцо, Сыр, Hochland Творожный Сыр Cremette, Лаваш из овсяной муки. Öğle Yemeği Öncesi: Lactel Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Шашлык Куриный, Шашлык с Уткой . Akşam Yemeği: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Food Master Кефир 1%. Akşam Yemeği Sonrası: Lactel Молоко 1,5%. devamı için...