shhemel27 Günlüğü, 09 May 20

Всем привет)
Никому не секрет что с моим весом нельзя бегать тк большая нагрузка на позвоночник,сердце и тд.я
Я уже 15 дней хожу пешком.
Я вожу сына в сад пешком и по городу по делам пешком ,я забыла что такое транспорт,зачем платить если можно пройтись с пользой.За день 12км а если ещё и погулять после сада с сыном то 14км.В общем выходит по 18тыс шагов каждый день.
Сегодня пошла 3 неделя как я теряю вес.Многие вещи стали лучше сидеть ))))
Всем удачи 🍀