09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 74,98g | Prot: 73,23g | Karb: 19,94g.
Kahvaltı: Fried Tofu, Chicken Breast, White Rice, Olive Oil, Egg. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|