09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2344 kcal
|
Yağ: 111,26g | Prot: 70,38g | Karb: 244,18g.
Kahvaltı: Onions , Black Olives, Landjunker Pierś z Kurczaka, Mlekovita Masło Polskie, Spinach , Howe Kiełbaski Norymberskie Light, Egg, Dan Cake Maxi Burger Buns . Aperatifler/Diğer: Lorenz Monster Munch Original, Kinley Tonic Water, Gin, Mucci Cookie Dough, Wedel Karmelowe, Szarlotka Waniliowa (Moje Wypieki). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|