maradey Günlüğü, 08 May 20

08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
108,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 18,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1878 kcal Yağ: 95,62g | Prot: 69,83g | Karb: 187,96g.   Kahvaltı: Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. Öğle Yemeği: Papas Fritas (Saladas), Heinz Catsup,  Azúcar, Zuko Té Negro Sabor Limon, Best Foods Mayonesa,  Tocino (Curado, Frito, Cocido), FUD Salchicha de Pavo (50g). Akşam Yemeği: Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Kellogg's Choco Krispis. devamı için...
2659 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 3,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maradey Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.