09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 68,46g | Prot: 49,40g | Karb: 13,97g.
Kahvaltı: Nevo Komkommer met Schil , Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Belbake Amandelschaafsel. Öğle Yemeği: Mayonaise, Gekookt Ei, Walnoten. Akşam Yemeği: AH Knolselderij Gekookt, Rundergehakt. Aperatifler/Diğer: Jacob Hooy Detox Thee, Pickwick Groene Thee, Koffie, Water. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|