09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 48,18g | Prot: 28,27g | Karb: 82,61g.
Kahvaltı: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Березка Сыр Российский Особый 50%, Галерея Вкуса Мортаделла из Мяса Птицы, Минскхлебпром Хлеб Английский , Чай с Лимоном. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|