lena.bereznyakova89 Günlüğü, 09 May 20

Салат из фасоли и курицы в лаваше,печенье из мюсли,кофе со сливками.Ориентировочно 467 ккал.Печенье делала на глаз с фруктозой,а считала по калорийности,как овсяное с изюмом.

---

1536 kcal

Yağ: 43,52g | Prot: 75,94g | Karb: 218,51g.   Kahvaltı:  Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски,  Салат из фасоли и курицы. Öğle Yemeği: Изюм, Кофе с Молоком,  Овсяное Печенье (с Изюмом), Щедрые Хлебцы Ржаные, Сырная Страна Рикотта 30%. Akşam Yemeği: Изюм, Зеленый Чай,  Салат из фасоли и курицы, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. devamı için...