09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2851 kcal
|
Yağ: 110,88g | Prot: 116,12g | Karb: 181,60g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Овсяно-яичная лепешка, Кофе, Хохланд Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Брокколи, Тефтели с беконом. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кола, Виски, Горячие Роллы, Шашлык из Свинины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|