luisacorreia Günlüğü, 09 May 20


1195 kcal Yağ: 31,91g | Prot: 74,43g | Karb: 153,35g.   Kahvaltı: Cem Porcento Sementes de Chia, Banana, Shoyce Soja+, Pura Vida Flocos de Aveia. Öğle Yemeği: Hacendado Caldo de Marisco, Pingo Doce Arroz Basmati , Lula, Cenouras, Espargos, Freshona Bio Tomato Passata, Cebolas, Pingo Doce Miolo de Camarão . Akşam Yemeği: Espargos, Continente Ninhos com Ovo, Continente Lombos de Salmão. Aperatifler/Diğer: Açúcar Granulado, Clara de Ovo, Maçã, Pingo Doce Farinha de Trigo com Fermento, Banana, Ovo. devamı için...
2 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


luisacorreia Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.