klismary Günlüğü, 09 May 20


2636 kcal Yağ: 99,78g | Prot: 86,69g | Karb: 349,11g.   Kahvaltı:  Café,  Gofres de avena Receta Ideal. Öğle Yemeği:  Filete de Ternera, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Arroz Vaporizado,  Patatas Cocidas. Akşam Yemeği: Casa Tarradellas Fuet, DIA Queso Burgos 0%,  Tomates, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Aperatifler/Diğer:  Pie de Limón,  Pie de Limón,  Pudin de chia. devamı için...
1459 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

27 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


klismary Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.