09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 53,20g | Prot: 54,24g | Karb: 224,56g.
Kahvaltı: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, Coffee, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, McCormick Ground Cinnamon. Öğle Yemeği: Brownberry Organic 100% Whole Grain Bread, Peanut Butter. Akşam Yemeği: Great Value Soup & Oyster Crackers, Sangria, Chili Con Carne with Beans. Aperatifler/Diğer: Honey, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Wrigley Extra Peppermint Gum, Strawberries, Blueberries, Great Value Chopped Walnuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Phoenix love Kilo Geçmişi
|