09 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 45,12g | Prot: 41,22g | Karb: 163,12g.
Kahvaltı: General Mills Chex Mix Traditional, Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, International Delight Caramel Macchiato Creamer Singles. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Golden Margarita, Nothing Bundt Cakes White Chocolate Raspberry Bundlet. Akşam Yemeği: Burrito with Chicken and Beans. Aperatifler/Diğer: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Au Bon Pain Chocolate Covered Strawberry. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
haley flower Kilo Geçmişi
|