10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 49,05g | Prot: 42,53g | Karb: 78,86g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
баклажанная икра Kilo Geçmişi
|