10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2139 kcal
|
Yağ: 115,58g | Prot: 60,76g | Karb: 215,72g.
Kahvaltı: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Янтарь Сыр Колбасный, Ikea Мороженое Рожок. Öğle Yemeği: Городецкий Простокваша 8,5%. Akşam Yemeği: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Mr. Ricco Майонез, Картофель Отварной, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|