04 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 27,26g | Prot: 48,19g | Karb: 130,88g.
Kahvaltı: tea, thomas light multigrain, My oatmeal, Light Cream Substitute (Liquid), sugar, Coffee. Öğle Yemeği: vegetable cream cheese light. Aperatifler/Diğer: apple, kinder, canola oil, spinach, pickles, tomato. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|