10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 30,13g | Prot: 63,26g | Karb: 65,79g.
Kahvaltı: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Akşam Yemeği: Мёд, Чай, Яйцо, АТБ Банан, Сто Пудов Кукурузная Мука. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinazueva25 Kilo Geçmişi
|