10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2187 kcal
|
Yağ: 87,76g | Prot: 92,62g | Karb: 261,73g.
Kahvaltı: Mortadelle, Banane. Öğle Yemeği: Ferrero Mon Chéri, Crêpe au Sucre, Oranges, Baguette, Mortadelle, Les Croisés Mini Brique, Fromage de Chèvre, Lasagne. Akşam Yemeği: Pomme, Baguette, Saucisson Sec, Fromage de Chèvre, Mortadelle, Lasagne. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|