|
Whaha diet macam apa ini wkwk.tetep inget porsi ya gengs':)
|
1208 kcal
|
Yağ: 31,31g | Prot: 75,08g | Karb: 164,42g.
Kahvaltı: Jeruk Nipis, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain. Öğle Yemeği: Kurma. Akşam Yemeği: Dimsum, Es Buah, Petai, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis Hijau Dimasak, Saus Tiram, Kobe Boncabe, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Aperatifler/Diğer: Apel, Semangka, Pepaya. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Destin Nurrohmah Kilo Geçmişi
|