10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 59,96g | Prot: 75,83g | Karb: 126,70g.
Öğle Yemeği: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Akşam Yemeği: Stouffer's White Cheddar Mac & Cheese, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Aperatifler/Diğer: Breyers Butter Pecan Ice Cream, Apple Dessert Crisp. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|