10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 48,06g | Prot: 20,77g | Karb: 140,10g.
Kahvaltı: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Food Master Кефир 3,2%, Шоколадное Печенье. Öğle Yemeği: Шин-Лайн Бомба Конус Xxl Шоколад. Akşam Yemeği: Печенье Рыбки, Зефир в Шоколаде. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
reginaananieva Kilo Geçmişi
|