10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 51,19g | Prot: 63,07g | Karb: 161,87g.
Kahvaltı: McCormick Ground Cinnamon, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Coffee, Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Peanut Butter, Brownberry Organic 100% Whole Grain Bread, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Sangria, Chili Con Carne with Beans, Great Value Soup & Oyster Crackers. Aperatifler/Diğer: Blueberries. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Phoenix love Kilo Geçmişi
|