11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
334 kcal
|
Yağ: 15,07g | Prot: 8,61g | Karb: 39,42g.
Kahvaltı: Bimoli Minyak Goreng, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tempe Kukus, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|