|
sedang berada dalam masanya
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 18,73g | Prot: 50,29g | Karb: 206,73g.
Kahvaltı: Tekwan. Akşam Yemeği: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rendang. Aperatifler/Diğer: Kurma. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|