11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 75,54g | Prot: 28,71g | Karb: 44,12g.
Kahvaltı: Felix Dressing , Gröna Oliver. Öğle Yemeği: Blomkål, Kokt Sommarsquash (Färsk), Gurka, Röd Paprika, Zeta Blandade Bönor, ICA Avocado, Sesamolja, Morötter. Akşam Yemeği: Knorr Köttsoppa med Grönsaker, Röd Paprika, Gouda eller Edamer Ost, ICA Selection Avokado . Aperatifler/Diğer: Jordnötter. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|