11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 43,01g | Prot: 40,88g | Karb: 135,25g.
Kahvaltı: Pure Harvest Organic 100% Australian Honey, Grapes, Mayver's Hulled Tahini (20g), Woolworths Traditional Rolled Oats. Öğle Yemeği: Samyang Cheese Ramen, Egg (Whole) . Akşam Yemeği: Pauls Hi-Calcium Low Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|