11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 17,59g | Prot: 63,57g | Karb: 119,35g.
Kahvaltı: Котлеты из Куриной Грудки, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Окское Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вологжанка Простокваша 2,7%, Гурман Заливное из Говядины, Куриное Филе, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Öğle Yemeği: Зеленая Фасоль (Замороженная), Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Зеленый Перец. Aperatifler/Diğer: Fito Forma Сироп без Сахара. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|