10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 9,63g | Prot: 94,97g | Karb: 11,04g.
Kahvaltı: McCormick Rubbed Sage, Salt, Butterball Ground Turkey Breast, Garlic Powder, Onion Powder, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Great Value Egg Makers. Öğle Yemeği: Cloves (Ground) , Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Caulipower Baking Mix, Salt, Garlic Powder, Onion Powder, Perdue Boneless Chicken Breast, Cinnamon , Egg, Salt. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|