11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 8,26g | Prot: 7,64g | Karb: 43,56g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|