|
месячные пришли, отекла пипец
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 87,50g | Prot: 112,67g | Karb: 24,53g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Творожный десерт. Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи, Шампиньоны Жареные, Шампиньоны Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|