11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 52,31g | Prot: 84,43g | Karb: 84,19g.
Kahvaltı: Schweinenackensteak, Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Bolognese, Nektarinen. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|