11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 20,61g | Prot: 34,42g | Karb: 150,60g.
Kahvaltı: Innocent Jus Pomme Pêche Poire. Öğle Yemeği: Herta Tendre Noix Supérieur , Auchan Mozzarella , Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Cookies tout choco felder, La Laitière Yaourt Vanille, Lustucru Gnocchi à Poêler. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|