11 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 4,71g | Prot: 31,42g | Karb: 145,31g.
Kahvaltı: Fette Biscottate, Yomo Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Vino Chardonnay, Conad Insalata Classica, Molinari Sambuca, De Cecco Linguine, Peperoni Rossi Dolci. Aperatifler/Diğer: Yogurt Magro al Naturale, Chiquita Banana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|